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Más allá de la receta: mujer, salud mental y los factores que influyen en el consumo de benzodiacepinas

Más allá de la receta: mujer, salud mental y los factores que influyen en el consumo de benzodiacepinas

por Roberto Aparicio Ubeda | 23 Jun, 2026 | Noticias

España lidera el consumo mundial de benzodiacepinas y otros hipnosedantes. Más del 7% de la población toma estos medicamentos a diario y las cifras superan las 110 dosis diarias por cada 1.000 habitantes. Se trata de una realidad muy preocupante y que plantea...
Convocado el IX “Balsamo de Fierabrás”, el certamen de relato y poesía sobre Salud Mental de Castilla-La Mancha

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por Roberto Aparicio Ubeda | 12 Jun, 2026 | Noticias

La Federación Salud Mental Castilla-La Mancha ha convocado la novena edición del Certamen de Relato y Poesía sobre Salud Mental “Bálsamo de Fierabrás”, un concurso literario que premia obras que, escritas en primera persona, aborden la salud mental desde cualquiera de...
¿Cansancio acumulado o burnout? Entender el agotamiento laboral para cuidar nuestra salud mental

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por Roberto Aparicio Ubeda | 11 Jun, 2026 | Noticias

Con la llegada del verano, muchas personas empiezan a contar los días que faltan para las vacaciones. Después de meses de trabajo, estudio, responsabilidades y exigencias, sentir cansancio es algo completamente normal. Necesitar descanso no significa necesariamente...
En el Día de Castilla-La Mancha, reivindicamos su labor clave en el sostenimiento de la salud mental y el movimiento asociativo

En el Día de Castilla-La Mancha, reivindicamos su labor clave en el sostenimiento de la salud mental y el movimiento asociativo

por Roberto Aparicio Ubeda | 29 May, 2026 | Noticias

Cada 31 de mayo, Castilla-La Mancha celebra su día reconociendo la identidad de una región edificada gracias al esfuerzo colectivo de más de dos millones de personas. Y en esa construcción, el papel de las mujeres ha sido y continúa siendo imprescindible,...
“Hacia la contención cero: una cuestión de dignidad”, primera infografía de nuestra campaña sobre vulneraciones de derechos en salud mental

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por Roberto Aparicio Ubeda | 25 May, 2026 | Noticias

El Comité Pro Salud Mental de Castilla-La Mancha ha finalizado el primer material de la campaña de sensibilización y defensa de derechos que va a desarrollar lo largo del año, centrada en visibilizar algunas de las principales vulneraciones de derechos que sufren las...
La familia, un pilar esencial en la recuperación y el bienestar de las personas con problemas de salud mental

La familia, un pilar esencial en la recuperación y el bienestar de las personas con problemas de salud mental

por Roberto Aparicio Ubeda | 15 May, 2026 | Noticias

Con motivo de la celebración este 15 de mayo del Día Internacional de la Familia, desde Federación Salud Mental Castilla-La Mancha queremos reconocer y visibilizar el papel esencial que desempeñan las familias en la vida de las personas con problemas de salud mental....
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La Federación Salud Mental Castilla-La Mancha está formada por 20 asociaciones, que cuentan con cerca de 4.000 personas socias, donde prestan sus servicios alrededor de 250 trabajadores y colaboran unos 160 voluntarios y voluntarias.

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Mejorando la calidad de vida de las personas con un problema de #SaludMental y sus familias.
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🖼️🧠 Así luce el cartel promocional del Día Mundial 🖼️🧠 Así luce el cartel promocional del Día Mundial de la Salud Mental 2026 en Castilla-La Mancha que ilustrará las actividades del movimiento asociativo con motivo de esta fecha reivindicativa. 🥇 Como ya os comentamos, está basado en el cuadro ganador de nuestro XXVIII Concurso de Carteles, una obra de Jorge Martínez Olmo, de Salud Mental Albacete @afaeps que destaca por su “personalidad, limpieza y nivel compositivo” según Luz Barberán @luzz_barberan @arteterapia.espaciocreativo y José Raúl “Ral” Ramírez @joseraul_arte quienes actuaron como jurado de este certamen. 🧐Una valoración en la que influyeron aspectos como la calidad de los elementos gráficos, tanto de las “figuras sin género definidos y con expresiones diferentes” como de las piezas de puzzle “que crean un equilibrio visual” dentro del conjunto. 📜También se valoró muy positivamente la acertada elección de la paleta cromática y el hecho de que la composición de los elementos gráficos, por separado o en su conjunto, “puedan utilizarse en cualquier formato publicitario”. 🤗 Esperamos que os guste mucho.
💚🎗️ En el Día Mundial de Prevención del Suicidio n 💚🎗️ En el Día Mundial de Prevención del Suicidio nos sumamos a la campaña #NiCulpaNiSilencio de @consaludmental que pone el foco en el duelo por suicidio: una realidad invisible que necesita apoyo y comprensión. ⭕ A la tristeza por la pérdida suelen sumarse sentimientos de culpa, preguntas constantes sobre lo ocurrido, el peso del estigma social y, en muchas ocasiones, la vergüenza o la necesidad de ocultar lo sucedido por miedo a la incomprensión de los demás. 🫂 Comprender que estas reacciones y emociones son habituales en quienes atraviesan este tipo de pérdida y conocer cómo evoluciona el duelo, puede resultar de gran ayuda. Entender que no se está viviendo esta experiencia en soledad, contribuye a aliviar el sufrimiento y favorece el proceso de adaptación y aceptación.
💚 Una muerte por suicidio tiene un profundo impact 💚 Una muerte por suicidio tiene un profundo impacto en familiares, amistades y personas cercanas. Y ese dolor puede encontrarse, además, con el silencio, el tabú y el estigma que todavía rodean al suicidio. 📹 Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, Ángel, usuario de @saludmental_lassus comparte su experiencia y pone palabras a una realidad invisible que necesita apoyo y comprensión. 🗣️ “Para acompañar a una persona que está atravesando un proceso de duelo por suicidio simplemente basta con estar”. Su testimonio se suma a #NiCulpaNiSilencio, la campaña de sensibilización de SALUD MENTAL ESPAÑA @consaludmental para visibilizar el impacto del duelo por suicidio y contribuir a romper el silencio y el estigma que históricamente lo han acompañado. Estar, escuchar, respetar los tiempos, ofrecer apoyo y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. Porque cuidar a quienes se quedan también importa. #DíaMundialPrevenciónSuicidio #SaludMental Music by Hotham Stream: https://linktr.ee/hothammusic Free Download: https://hypeddit.com/hotham/sunsetdrive
📢 Un año más, y van 28, la Federación Salud Mental 📢 Un año más, y van 28, la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha ha celebrado su tradicional concurso de carteles sobre salud mental, en el que participan personas usuarias de nuestras asociaciones y de los recursos de atención a la salud mental de la Fundación Sociosanitaria de Castilla-La Mancha. 🥁🫟 Las tres obras ganadoras son las siguientes: 🥇Primer premio: Obra de Jorge Martínez Olmo de Salud Mental Albacete AFAEPS que ilustrará el cartel de todos los actos que celebre el movimiento asociativo Salud Mental Castilla-La Mancha por el Día Mundial de la Salud Mental 2026. 🥈Segundo premio: Laura Isabel Moreno Rusillo, Teresa Estévez Muñoz y Antonio José García Sánchez de Salud Mental Caudete ACAFEM 🥉Tercer premio: Taller de Pintura Creativa de Salud Mental Almansa AFAENPAL 🙌🏻 🧠Además, os mostramos el resto de obras presentadas al concurso que, como cada edición, tienen que ver con el lema escogido por el movimiento asociativo Salud Mental España para el Día Mundial de la Salud Mental de este año: “Haz match con tu salud mental”. 🧐🎓 Queremos dar las gracias a Luz Barberán @luzzz_barberan @arteterapia.espaciocreativo diseñadora gráfica y artista plástica, y a José Raúl “Ral” Ramírez @joseraul_arte artista multidisciplinar, quienes actuaron como jurado de este certamen, cuyo fallo se produjo en el transcurso de la reciente Junta Directiva de la Federación, celebrada en Alcázar de San Juan (Ciudad Real). 📜 Las personas ganadoras se llevan, respectivamente, un premio de 300€, 150€ y 75€, que será entregado el día 7 de octubre en el acto central por el Día de la Salud Mental que se celebrará en la localidad albaceteña de Caudete. 🙏🏻 También queremos dar las gracias por su apoyo a @gobjccm y a la Fundación Sociosanitaria @saludclm por patrocinar este concurso.
📢🗞️⚠️ La Junta Directiva de la Federación Salud Me 📢🗞️⚠️ La Junta Directiva de la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha reclama la recuperación, a la mayor brevedad posible, del servicio tanto en la Unidad de Hospitalización Breve (UHB) como en las Urgencias de psiquiatría del Hospital “Mancha Centro” de Alcázar de San Juan, cerradas desde hace 169 días. 📜Un pronunciamiento adoptado ayer con motivo de la reunión de este órgano de gobierno de la Federación, celebrada precisamente en este municipio ciudadrealeño, y donde la entidad local @luzdelamancha que en estos meses ha liderado el movimiento reivindicativo, expuso cómo está afectando la situación a la atención a la salud mental en un área sanitaria con más de 200.000 tarjetas sanitarias. ❗❗En este sentido, reclamamos al Servicio de Salud de Castilla-La Mancha la adopción de las medidas necesarias para revertir la situación y que, fundamentalmente, pasan por la contratación de profesionales de psiquiatría que permitan cubrir la plantilla asignada para este centro hospitalario y ofrecer “una atención digna, segura, constante y terapéutica” como la que existe en otras áreas sanitarias de la región. 💪🏻💚 También desde la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha queremos poner en valor el trabajo reivindicativo de nuestra entidad asociada, que en este tiempo ha recabado más de 26.000 firmas reclamando la reapertura, además de concentrarse hasta en ocho ocasiones frente al Hospital para que sus demandas no caigan en el olvido.
🥳🙏🏻🎭 Arrancamos septiembre con un agradecimiento a 🥳🙏🏻🎭 Arrancamos septiembre con un agradecimiento a la Asociación Amas de Casa Nuestra Señora del Carmen @yosoydelasamas por haber pensado en la Federación como destinataria del acto solidario que desarrollarán el próximo 20 de septiembre, donde desvelarán el tema del próximo Carnaval 2027. 📆 Un evento que tendrá lugar en el Teatro Municipal de Pozuelo de Calatrava y que la asociación quiere que también sirva para concienciar y sensibilizar sobre la salud mental y la realidad que viven las personas con experiencia propia y sus familias. 💚 Mil gracias en nombre de las cerca de 4.000 personas que integran el Movimiento Asociativo de la Salud Mental de Castilla-La Mancha.
🧡 Haz match con tu salud mental 🧠💚 Ya conocemos l 🧡 Haz match con tu salud mental 🧠💚 Ya conocemos la imagen que acompañará al movimiento asociativo SALUD MENTAL ESPAÑA en el próximo Día Mundial de la Salud Mental 2026. Este año ponemos el foco en la salud mental de niños, niñas, adolescentes y jóvenes, recordando algo fundamental: cuidar cómo nos sentimos, escucharnos y pedir ayuda cuando la necesitamos también forma parte de nuestra salud. 🙌🏻 Porque frente a la incertidumbre, la presión social o la soledad, necesitamos algo más que redes virtuales: necesitamos redes humanas. Personas que escuchen, acompañen y estén presentes. Desde la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha nos sumamos a este mensaje y a un reto que nos implica a toda la sociedad: crear entornos en los que las personas jóvenes puedan hablar de salud mental, sentirse escuchadas y encontrar apoyo cuando lo necesiten. ☺️❓ ¿Qué os parece? ¿Os gusta? ¿Nos ayudas a compartirla? Os leemos en comentarios...
🚨📢 Un anuncio que nos hace mucha ilusión compartir 🚨📢 Un anuncio que nos hace mucha ilusión compartir: este año el acto institucional por el Día Mundial de la Salud Mental en Castilla-La Mancha se celebrará el jueves 7 de octubre en la localidad albaceteña de Caudete. 📜🎂💚 Una decisión adoptada por la Junta Directiva de la Federación con la que se quiere reconocer la trayectoria de @saludmentalcaudete referente en la atención, sensibilización y defensa de los derechos de las personas con problemas de salud mental en la comarca, que en 2026 cumple 30 años de trabajo. ¡Enhorabuena!
📸👥👑 Nuestra entidad federada @afebac ha participad 📸👥👑 Nuestra entidad federada @afebac ha participado en una audiencia con Su Majestad la Reina Letizia dentro de una representación de @consaludmental y junto a otras organizaciones que trabajan en el ámbito de los trastornos de la conducta alimentaria. 📢 Durante el encuentro, la asociación trasladó una reivindicación clara: que la sanidad pública disponga de unidades especializadas en TCA en todas las provincias de Castilla-La Mancha, para que las personas afectadas y sus familias puedan acceder a una atención especializada con independencia de su lugar de residencia. Desde AFEBAC destacan el interés mostrado por la Reina Letizia por la labor de la entidad y valoran este encuentro como una oportunidad para seguir dando visibilidad a los trastornos de la conducta alimentaria y promover mejoras en su atención. 💚 En la audiencia participaron Ana Valencia, psicóloga de AFEBAC, y Noelia Romero, experta por experiencia propia y representante de Castilla-La Mancha en el Comité Pro Salud Mental, con quien charló de manera distendida una vez finalizada la reunión. Mas información en la página web de la Federación.
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